Puolustaminen

Puolustamisessa tärkeätä on:

- oikea peliasento (kylkiasento, matalapainopiste polvet koukussa, lyhyet askeleet, jalat eivät mene ristiin kääntyessä, näin on helpompi lähteä liikkeelle kuin suorin jaloin puolustaessa)

- sijottuminen pallon ja maaliin väliin +  muihin puolustajiin

- rauhallisuus

- jos mahdollista ohjaa hyökkääjän liike hänen huonommalle jalalle

Puolustajan eri roolit: pallollisen pelaajan puolustaja ja tukija tälle puolustajalle.

1v1 puolustaminen esimerkki:

https://www.youtube.com/watch?v=6hANxNGEtkg